Benefícios do mamão

O Mamão além de ser uma fruta deliciosa ainda oferece inúmeros benefícios para a saúde. Os nutricionista afirmam que comer uma porção de mamão por dia é excelente não só para o intestino, mas possui também propriedades antioxidantes (ajuda a reduzir a incidência no colo do útero), além de:
Diminui  a ocorrência de ataque cardíaco e derrame;
Protege e fortalece os joelhos;
Contribui com a saúde da pele;
Possui o dobro de vitamina C da laranja;
Reduz o nível de colesterol;
Diminui os sintomas da sinusite;
Tem propriedades laxativa e calmante;
Fixa o bronzeado
Receita de um delicioso e nutritivo …